💛 Einleitung
Kennst Du das Gefühl, Dich selbst zu verlieren – weil Du funktionieren willst, gefallen möchtest oder einfach nur „friedlich“ bleiben willst, obwohl in Dir längst alles ruft?
Dieses Audio-Set hilft Dir, in solchen Momenten zurückzufinden: zu Deiner Wahrheit, zu Deiner inneren Grenze, zu Dir. Es erinnert Dich daran, dass Du Dich selbst wählen darfst – und dass ein Nein zu anderen oft ein Ja zu Dir selbst ist.
🌿 Was Du bekommst
🪄 Warum eine Meditation mehr bewirkt als ein guter Vorsatz
Vielleicht hast Du Dir schon oft vorgenommen, besser für Dich zu sorgen. Doch Dein inneres System folgt nicht einfach einem Entschluss. Es braucht eine Erfahrung, die spürbar und echt ist. Eine geführte Meditation wirkt tiefer als Worte, weil sie Dich in einen Zustand innerer Ruhe führt. In diesem Zustand ist Dein Unterbewusstsein offen – dort, wo alte Muster wirken, können neue Botschaften wirklich ankommen.
🌀 Absicht allein verändert wenig. Affirmationen, die Du Dir nur im Kopf sagst, stossen oft auf Widerstand. Doch wenn Du sie in einem Zustand der Entspannung hörst – verbunden mit Körpergefühl und inneren Bildern – beginnt Transformation.
Diese Meditation fühlt sich nicht wie Training an. Sondern wie ein Ankommen bei Dir.
🌟 Wofür dieses Produkt gemacht ist
Wenn Du …
✨ Was sich verändern darf
🔹 So nutzt Du das Produkt
Du kannst die Meditation hören, wann immer Du Dich nicht mehr in Deiner Mitte fühlst oder als regelmässiges Ritual, um Dich mit Dir selbst zu verbinden. Das Bonus-Audio unterstützt Dich als Alltagserinnerung: Bevor ein Gespräch beginnt, nach einem stressigen Moment oder einfach zwischendurch. Im Workbook findest Du Inspiration für Reflexion, Verankerung und sanfte Integration in Deinen Alltag.
🚪 Dein Zugang
Nach dem Kauf erhältst Du sofortigen Zugriff auf alle Inhalte.
Die Audios stehen Dir als MP3 zum Download zur Verfügung, das Workbook als PDF.
Du kannst alles in Deinem eigenen Tempo nutzen, so oft Du möchtest.
⚠️ Hinweis
Dieses Produkt dient der inneren Klärung und Bewusstseinsarbeit. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Kennst Du das Gefühl, Dich selbst zu verlieren – weil Du funktionieren willst, gefallen möchtest oder einfach nur „friedlich“ bleiben willst, obwohl in Dir längst alles ruft?
Dieses Audio-Set hilft Dir, in solchen Momenten zurückzufinden: zu Deiner Wahrheit, zu Deiner inneren Grenze, zu Dir. Es erinnert Dich daran, dass Du Dich selbst wählen darfst – und dass ein Nein zu anderen oft ein Ja zu Dir selbst ist.
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Eine kraftvolle Audio-Meditation (ca. 23 Minuten, Sprache: schweizerdeutsch)
Für innere Klarheit, liebevolle Abgrenzung und das Loslassen von Schuldgefühlen -
Ein Bonus-Audio für den Alltag (ca. 9 Minuten, Sprache: schweizerdeutsch)
Als sanfte Erinnerung in Momenten, in denen Du Dich verlierst -
Ein liebevoll gestaltetes Workbook (PDF)
Mit Reflexionsfragen, Alltagshilfen & stärkenden Affirmationen zur Vertiefung und Integration
Vielleicht hast Du Dir schon oft vorgenommen, besser für Dich zu sorgen. Doch Dein inneres System folgt nicht einfach einem Entschluss. Es braucht eine Erfahrung, die spürbar und echt ist. Eine geführte Meditation wirkt tiefer als Worte, weil sie Dich in einen Zustand innerer Ruhe führt. In diesem Zustand ist Dein Unterbewusstsein offen – dort, wo alte Muster wirken, können neue Botschaften wirklich ankommen.
🌀 Absicht allein verändert wenig. Affirmationen, die Du Dir nur im Kopf sagst, stossen oft auf Widerstand. Doch wenn Du sie in einem Zustand der Entspannung hörst – verbunden mit Körpergefühl und inneren Bildern – beginnt Transformation.
Diese Meditation fühlt sich nicht wie Training an. Sondern wie ein Ankommen bei Dir.
Wenn Du …
- oft Ja sagst, obwohl Du Nein fühlst
- das Gefühl hast, Dich im Kontakt mit anderen zu verlieren
- zwar manchmal Grenzen setzt, dann aber von schlechtem Gewissen geplagt bist
- Dich klein machst, anpasst oder zu viel Verantwortung übernimmst
- innerlich weisst, dass es Zeit ist, Dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen
- Du lernst, Deine Bedürfnisse klar wahrzunehmen
- Du spürst, dass Grenzen nichts Hartes sind, sondern ein Akt der Selbstliebe
- Du darfst Nein sagen – ohne Schuld
- Du findest zurück in Deine Kraft, in Deine Mitte, in Deinen Raum
Du kannst die Meditation hören, wann immer Du Dich nicht mehr in Deiner Mitte fühlst oder als regelmässiges Ritual, um Dich mit Dir selbst zu verbinden. Das Bonus-Audio unterstützt Dich als Alltagserinnerung: Bevor ein Gespräch beginnt, nach einem stressigen Moment oder einfach zwischendurch. Im Workbook findest Du Inspiration für Reflexion, Verankerung und sanfte Integration in Deinen Alltag.
Nach dem Kauf erhältst Du sofortigen Zugriff auf alle Inhalte.
Die Audios stehen Dir als MP3 zum Download zur Verfügung, das Workbook als PDF.
Du kannst alles in Deinem eigenen Tempo nutzen, so oft Du möchtest.
Dieses Produkt dient der inneren Klärung und Bewusstseinsarbeit. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
